哪些人更容易得便秘，如何用摩腹法治疗便秘，哪种食物可有效缓解大便干燥20130711养生堂之谷为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《穴到病除》6便秘与气海穴视频节目，特邀北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传承人程凯老师现场为您解读老年人便秘特点，滥用泻药的危害等养生保健知识。 养生堂之谷官网为您精心整理健康之路视频20130711《穴到病除》6便秘与气海穴-程凯的养生笔记： 下面哪些人更容易得便秘？老年人？中年人？青年人？正确答案是老年人更容易得便秘。 老年人便秘特点：没有明显的便意。 补气有什么好方法？气虚的人不仅需要补气还有顺气。 如何用摩腹法治疗便秘？顺时针？逆时针？由上往下？ 正确答案是用顺时针摩腹法治疗便秘。专家现场演示摩腹缓解便秘。何嘉博士现场演示滥用泻药的危害。 现场讨论年轻人便秘的常见原因是什么？ 年轻人便秘的特点：大便干硬，难以排出。 下面哪种食物可有效缓解大便干燥？蜂蜜？芦荟？香蕉？正确答案是芦荟可有效缓解大便干燥。芦荟和蜂蜜搭配可缓解大便干燥。 缓解大便干燥在身体哪个部位取穴？腹部？大腿部？小腿部？正确答案是缓解大便干燥在身体小腿部取穴。专家现场演示小腿刮痧缓解便秘。
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