哪种人属于虚胖，孕妇在哪个阶段适合吃薏米，哪个季节吃薏米更合适，20130619养生堂之谷为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《养生杂粮》3薏米视频节目，特邀解放军309医院营养科主任营养师张晔老师现场为您解读挑选薏米的窍门，如何让薏米更好地发挥美容功效等相关养生保健知识。 养生堂之谷官网为您精心整理健康之路视频20130619《养生杂粮》3薏米-张晔的养生笔记： 薏米对以下哪些症状有缓解作用？虚胖？失眠？便秘？正确答案是薏米对虚胖症状有缓解作用。 哪种人属于虚胖？薏米和哪种食材搭配消水肿效果好？薏米和芡实搭配消水肿效果好。利尿消肿食材推荐：薏米+红豆。 孕妇在哪个阶段适合吃薏米？整个孕妇？1-3个月？7-8个月？正确答案是孕妇在7-8个月阶段适合吃薏米。怀孕后期身体容易水肿。薏米搭配冬瓜有清热利湿的作用，利于孕期消肿。薏米和茯苓搭配适合孕妇消水肿。 哪个季节吃薏米更合适？夏季？秋季？冬季？正确答案是夏季吃薏米更合适。 在家如何做薏米？薏米泡后再煮更易煮熟；薏米翻炒后利湿作用更强。 何嘉博士演示挑选薏米有窍门。 薏米买回家如何存放最好？常温？冷冻？冷藏？正确答案是薏米买回家冷冻存放最好。 如何让薏米更好地发挥美容功效？何嘉博士演示制作薏米美容面膜。
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