多吃玉米能减肥吗，哪种玉米最好消化，如何挑选玉米，煮玉米粥的时候是否适合放碱？20130623养生堂之谷为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《养生杂粮》6玉米视频节目，特邀解放军309医院营养科主任营养师张晔老师现场为您解读多吃玉米最大的好处，巧取玉米粒，玉米须的主要功效等养生保健知识。 养生堂之谷官网为您精心整理健康之路视频20130623《养生杂粮》6玉米-张晔的养生笔记： 多吃玉米最大的好处是什么？助眠？降脂？清肠？正确答案是多吃玉米最大的好处是清肠。 多吃玉米能减肥吗？玉米胚芽的营养成分最高。玉米中所含的维生素E对助孕有帮助。 以下哪种玉米最好消化？黏玉米？甜玉米？普通玉米？正确答案是黏玉米最好消化。黏玉米热着吃更好消化。 如何挑选玉米？何嘉博士现场演示玉米新吃法：飘香玉米。 玉米须的主要功效是？清热？利尿？止咳？正确答案是玉米须的主要功效是利尿。25克玉米须煮水可供一天食用，玉米须泡水至少要泡10分钟以上。 玉米有何妙用？何嘉博士现场演示不同的玉米制品及美食。 煮玉米粥的时候是否适合放碱？适合？不适合？正确答案是煮玉米粥的时候适合放碱。
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