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CCTV10健康之路视频20130923节气养生秋分篇-罗卫芳

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哪种食物可以健脾?哪些食物健脾养胃?哪些人不适宜吃螃蟹?哪种水果皮可治疗腹泻?20130923养生堂之谷为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《节气养生秋分篇》视频节目,特邀中国中医科学院教授罗卫芳老师现场为您解读秋分节气的含义,秋分节气的特点,茯苓糕的制作方法等养生保健知识。 养生堂之谷官网为您精心整理健康之路视频20130923《节气养生秋分篇》-罗卫芳的养生笔记: 秋分节气有什么含义?秋分节气有哪些特点?秋分节气养生重点健脾养胃。 以下哪种食物可以健脾?核桃?山楂?花生?正确答案花生可以健脾。山楂消肉积。 平时都怎么吃花生?花生是否要带皮吃?秋季适合吃煮花生。花生红皮有止血功效。 哪些食物健脾养胃?哪些人不适宜吃螃蟹?红薯、南瓜可以健脾养胃。螃蟹要配姜吃,以免伤胃。心脏病、三高病人、脾胃虚弱的老年人要少吃螃蟹。秋乏节气少吃瓜果,以免伤脾胃。 何嘉博士现场演示秋分节气养生操:秋分掩耳侧倾式。 秋季多吃哪种味道的食物能健脾养胃?甜味?酸味?苦味?正确答案秋季多吃酸味的食物能健脾养胃。秋季多吃辣会加重燥热。 秋季健脾养胃喝哪种粥好?薏米粥?茯苓粥?绿豆粥?正确答案秋季健脾养胃喝茯苓粥好。 怎么用茯苓熬粥?便秘的人应少吃茯苓。 何嘉博士现场演示茯苓糕的制作方法。细嚼慢咽有利于健脾胃。 哪种水果皮可治疗腹泻?苹果皮?西瓜皮?石榴皮?正确答案石榴皮可治疗腹泻。10克干石榴皮煮水可以治疗腹泻。常用石榴皮煮水喝可能会导致便秘。

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