哪种食物可以健脾？哪些食物健脾养胃？哪些人不适宜吃螃蟹？哪种水果皮可治疗腹泻？20130923养生堂之谷为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《节气养生秋分篇》视频节目，特邀中国中医科学院教授罗卫芳老师现场为您解读秋分节气的含义，秋分节气的特点，茯苓糕的制作方法等养生保健知识。 养生堂之谷官网为您精心整理健康之路视频20130923《节气养生秋分篇》-罗卫芳的养生笔记： 秋分节气有什么含义？秋分节气有哪些特点？秋分节气养生重点健脾养胃。 以下哪种食物可以健脾？核桃？山楂？花生？正确答案花生可以健脾。山楂消肉积。 平时都怎么吃花生？花生是否要带皮吃？秋季适合吃煮花生。花生红皮有止血功效。 哪些食物健脾养胃？哪些人不适宜吃螃蟹？红薯、南瓜可以健脾养胃。螃蟹要配姜吃，以免伤胃。心脏病、三高病人、脾胃虚弱的老年人要少吃螃蟹。秋乏节气少吃瓜果，以免伤脾胃。 何嘉博士现场演示秋分节气养生操：秋分掩耳侧倾式。 秋季多吃哪种味道的食物能健脾养胃？甜味？酸味？苦味？正确答案秋季多吃酸味的食物能健脾养胃。秋季多吃辣会加重燥热。 秋季健脾养胃喝哪种粥好？薏米粥？茯苓粥？绿豆粥？正确答案秋季健脾养胃喝茯苓粥好。 怎么用茯苓熬粥？便秘的人应少吃茯苓。 何嘉博士现场演示茯苓糕的制作方法。细嚼慢咽有利于健脾胃。 哪种水果皮可治疗腹泻？苹果皮？西瓜皮？石榴皮？正确答案石榴皮可治疗腹泻。10克干石榴皮煮水可以治疗腹泻。常用石榴皮煮水喝可能会导致便秘。
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